Přijmout sama sebe s úsměvem.
Dělat věci tak, jak dávají smysl.
A odpočívat bez výčitek.
Alžběta Hlásková
Klienti, se kterými spolupracuji, nejsou nemocní, jen se dostali do složité životní situace. V rámci konzultací tedy neposkytuji terapii, ale provázení na cestě od problému k řešení tak, aby změna proběhla efektivně a trvale. Poslední dobou se objevují dokonce i klienti, kteří ještě problémy nemají, ale rádi by jim předešli.
Rozhovory a podcasty s Alžbětou Hláskovou
Jak probíhají konzultace?
Během úvodního setkání se můžete rozhodnout, zda Vám způsob práce vyhovuje a chcete pokračovat. Obvykle pracujeme v sérii 12 setkání, která trvají 60 minut. Konzultace probíhají nyní i on-line nebo telefonicky. Cenu stanovujeme s každým klientem individuálně na základě jeho osobní situace.
Při práci s klienty využívám metodu re|designu, která spojuje koučovací nástroje, metodu interaktivního myšlení, poradenství a sebevěuvědomovací techniky v kontextu moderních poznatků o neurobiologickém fungování mozku i fyziologie celého těla. Při práci s partnery či rodiči využívám mediační techniky k dosažení dohody mezi partnery. Klienti tak mají možnost přestat být ve vleku událostí a mohou začít vědomě měnit svůj život k lepšímu.
Při partnerském, příp. rodinném re|designu bývá první setkání společné, aby se ukázala témata, která jsou v partnerství třaskavá. Poté pracuji odděleně s každým z páru zvlášť. Počet individuálních setkání je odlišný podle toho, jaká témata se řeší. A když má každý odpracována svoje témata a zvědomí si, co do partnerství chce přinášet a kde v něm má svoje hranice, můžeme pak zase zkusit společné setkání. Další vývoj je opět dán tím, jestli se ukáže, že jsou ve hře ještě další třaskavá témata, která si potřebuje zpracovat každý nejdříve sám, nebo zda již rozvíjíme čistě komunikační dovednosti a hledáme prostor pro společné nastavení soužití.
Rodinný re|design
Děti se rozvíjejí velmi rychle. To vytváří tlak na schopnost vytvářet a proměňovat vztahy s dětmi i s partnerem podle toho, jak se potřeby členů rodiny mění. Dispozici bytu většinou změníme, ale měnit musíme i přístupy k dětem, rodinný time managment, partnerskou komunikaci, rozdělení kompetencí, předávání odpovědnosti dětem aj, tedy redesignovat prostředí, ve kterém rodinu vytváříme. I tak závažná situace, jakým může být krize partnerského vztahu nebo úmrtí v rodině, nemusí znamenat rozpad rodiny, pokud dojde k vědomému citlivému re|designu. Rodičovské tipy jsme sepsali do knihy (re)Design rodiny.
Partnerský re|design
Často designujeme svůj vztah na počáteční situaci, kdy se s partnerem poznáváme. Jak se vztah v čase mění, je třeba měnit i design partnerství. To, co funguje v prvních měsících po seznámení, nebude asi stejným způsobem fungovat po pár letech, natož když se pak staneme rodiči. Rodičovství není plynulým pokračováním partnerství, ale zcela novým úkolem. Proto partnerství a rodičovství je třeba designovat odděleně. S klienty řešíme i otázku plánování rodiny, ev. problémy s početím.
Osobní re|design
Ke změnám lze dojít i tehdy, pokud ochota ke změně je alespoň na jedné straně. Měnit totiž musíme především každý sám sebe. Při spolupráci mají klienti možnost aktivně začít modelovat svůj osobní život, přestat být jen ve vleku životních událostí a stereotypů, sladit představy o svém životě s každodenní realitou.